Так ли опасны стрессы?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [4 Голоса (ов)]

Жить хочется всем, а долго жить — тем более. Но ведь в нашей жизни так много неприятностей болезней или стрессов, которые совсем не способствуют долголетию. Но, как же продлить эти сладкие минуты жизни? Так ли опасны стрессы?

Так ли опасны стрессы?Многие советуют правильное питание, умеренные физические нагрузки и поменьше стрессовых ситуаций. Кажется, что все эти советы выполнимы, кроме стрессов. Их-то не каждому удается избежать. Но как бы странно это ни звучало — стрессы, от которых мы активно стараемся спастись, на самом деле даже полезны и могут продлить жизнь! Конечно же, они должны быть «правильными».
Естественно, если каждый день срываться, нервничать, выяснять отношения или испытывать сильные волнения, то такой стресс пользы не принесет. А вот легкие и отчасти приятные встряски — такие как экзамены, опоздания, волнения перед свиданием или собеседованием — только будут полезны.
Все дело в том, что, испытывая такие переживания, в нашем организме происходит образование новых клеток. А они, в свою очередь, укрепляют иммунитет и омолаживают организм. При этом формируются и новые клетки мозга, что приводит к повышению работоспособности организма.
 
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Добавить комментарий


Существуют ли русалки

Прежде чем ответить на вопрос существуют ли русалки на самом деле стоит разобраться, какое конкретно

...

Как набрать мышечную массу

У многих людей не получается быстро набрать мышечную массу. Какие же нюансы
...

Уборка в ванной: как выбрать моющее средство?

Даже самую современную сантехнику периодически приходится чистить. Проведение уборки в ванной и туалете –

...

Интересные факты о животных и насекомых

Животный мир чрезвычайно разнообразен. Он насчитывает около 8 миллионов известных науки видов. Плюс ко

...

Хранители знаний

В Гелиополе, где возвышается величественный храм в честь Атума-Ра, существовала могущественная каста

...

Как выбрать подарок женщине

Вопрос вопросов, задаваемый миллионами мужчин во все времена, в преддверии любого праздника, будь то 8

...