Так ли опасны стрессы?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [4 Голоса (ов)]

Жить хочется всем, а долго жить — тем более. Но ведь в нашей жизни так много неприятностей болезней или стрессов, которые совсем не способствуют долголетию. Но, как же продлить эти сладкие минуты жизни? Так ли опасны стрессы?

Так ли опасны стрессы?Многие советуют правильное питание, умеренные физические нагрузки и поменьше стрессовых ситуаций. Кажется, что все эти советы выполнимы, кроме стрессов. Их-то не каждому удается избежать. Но как бы странно это ни звучало — стрессы, от которых мы активно стараемся спастись, на самом деле даже полезны и могут продлить жизнь! Конечно же, они должны быть «правильными».
Естественно, если каждый день срываться, нервничать, выяснять отношения или испытывать сильные волнения, то такой стресс пользы не принесет. А вот легкие и отчасти приятные встряски — такие как экзамены, опоздания, волнения перед свиданием или собеседованием — только будут полезны.
Все дело в том, что, испытывая такие переживания, в нашем организме происходит образование новых клеток. А они, в свою очередь, укрепляют иммунитет и омолаживают организм. При этом формируются и новые клетки мозга, что приводит к повышению работоспособности организма.
 
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Добавить комментарий


Самые большие города в мире

На данный момент в мире насчитывается около 2 700 000 городов. А точнее - поселений, имеющих статус

...

Читы и секреты Risen

1 октября 2009 года на российский рынок вышла замечательная

...

Какие бывают виды муки

Мука-это продукт переработки зерна путём помола. Мука повсеместно используется практически во всех отраслях

...

Как бросить курить

Курение -  одна из самых распространённых вредных привычек на планете.  Курение оказывает отрицательное

...

Как покрасить яйца на Пасху

Пасха один из самых важных празднеств христиан всей Земли. Ведь это праздник Воскрешения Христа. И,

...

Как заработать в Фейсбуке

Есть неплохой способ заработать на своей страничке в Фейсбуке, при помощи рекламных бирж по раскрутке в

...