Так ли опасны стрессы?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [4 Голоса (ов)]

Жить хочется всем, а долго жить — тем более. Но ведь в нашей жизни так много неприятностей болезней или стрессов, которые совсем не способствуют долголетию. Но, как же продлить эти сладкие минуты жизни? Так ли опасны стрессы?

Так ли опасны стрессы?Многие советуют правильное питание, умеренные физические нагрузки и поменьше стрессовых ситуаций. Кажется, что все эти советы выполнимы, кроме стрессов. Их-то не каждому удается избежать. Но как бы странно это ни звучало — стрессы, от которых мы активно стараемся спастись, на самом деле даже полезны и могут продлить жизнь! Конечно же, они должны быть «правильными».
Естественно, если каждый день срываться, нервничать, выяснять отношения или испытывать сильные волнения, то такой стресс пользы не принесет. А вот легкие и отчасти приятные встряски — такие как экзамены, опоздания, волнения перед свиданием или собеседованием — только будут полезны.
Все дело в том, что, испытывая такие переживания, в нашем организме происходит образование новых клеток. А они, в свою очередь, укрепляют иммунитет и омолаживают организм. При этом формируются и новые клетки мозга, что приводит к повышению работоспособности организма.
 
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Добавить комментарий


Трудно ли открыть своё дело

Многие люди мечтают открыть свое дело, которое потом будет приносить удовольствие и соответствующую

...

Собор Парижской Богоматери

Собор Парижской Богоматери (Нотр-Дам де Пари) - этот католический храм, находящийся в самом центре Парижа

...

Чеснок

Чеснок - очень полезный овощ. Несмотря на не самый приятный вкус и запах, он имеет массу замечательных

...

Как правильно приготовить шашлык

Редкий отдых на природе обходится без приготовления шашлыка. Шашлык является любимым блюдом отдыхающих

...

Как заработать в Фейсбуке

Есть неплохой способ заработать на своей страничке в Фейсбуке, при помощи рекламных бирж по раскрутке в

...

Оладьи из горбуши

Горбуша – это нежирная изысканная красная рыбка с нежным вкусом, отличающаяся особой полезностью. Поэтому

...