Как избавиться от насморка

Насморк (заложенность носа) - одно из самых распространённых и чрезвычайно неприятных простудных, либо аллергических проявлений. Сколько пренеприятнейших ощущений связано с насморком:

Затруднённое дыхание, головные боли, гнусавость, покраснение и зуд в области носогубной складки, раздражительность, невозможность нормально уснуть, и банальный храп.

Прежде чем начать разговор о том, как избавиться от насморка (заложенности носа), нужно понять что такое насморк и причину его возникновения.

Что такое насморк.

Насморк, заложенность носа или сопли, по научному называется  острый ринит – воспаление слизистой оболочки носа.Нос  служит не только для обоняния, вкушения аромата любимых запахов и украшения лица отдельных особей рода человеческого,  но и несёт в себе очень важные функции очистки, увлажнения и регулировки необходимой легким температуры воздуха, защищая наш организм от вредоносных воздействий окружающей среды.

 Мы, с детства, привыкли считать что насморк – не что иное как одно из проявлений простуды. На самом же деле причин может быть намного больше.

Причины возникновения насморка.

Вот несколько наиболее распространённых причин возникновения насморка:

• Простуда или, по другому, ОРВИ;
• Аллергия;
• Загрязнённость воздуха;
• Повышенная влажность;
• Бактериальная инфекция;
• Недостаток иммунитета;
• Полипы;
• Смещение носовой перегородки

 И лечить, в большинстве способов их необходимо по разному.

Но мы не станем рассматривать каждый случай в отдельности, так как всё это займёт уйму времени, а просто поговорим о том, как можно вылечить самый обыкновенный насморк различными способами.

Способы лечения насморка.

• Прокапать несколько дней сок алоэ по 3-4 капли в каждую ноздрю 5 раз в день;
• Промывать нос йодо-солевым раствором  (На 200 мл тёплой воды пол чайной ложки соли и 3 капли йода) несколько раз в день;
• Облегчить заложенность носа поможет отвар лекарственных трав( 3 столовых ложки листьев эвкалипта, душица, ромашки или  зверобоя на литр воды). Подышать над паром свежеприготовленного раствора в течении, приблизительно, 10 минут.
• Приложить теплый солевой компресс к переносице.(соль нагреть на сковороде и завернуть в кусочек материи);
• Хорошо помогают различные назальные спреи, капли, эфирные масла, мази и таблетки продающиеся в любой аптеке.

Не увлекайтесь самолечением!!! Ежели насморк не проходит в течении длительного времени следует обратиться к врачу во избежании негативных последствий.

p.s. Есть одно золотое правило касающееся насморка: Если насморк на лечить он проходит через неделю, если лечить, то через семь дней.

Не болейте!!!