Помоги себе сам

Помоги себе сам

В категории "Помоги себе сам" собраны материалы способные помочь вам в самосовершенствовании и укреплении собственного здоровья. Полезные советы и народные средства для избавления от вредных привычек и незначительных проблем со здоровьем, не требующих серьёзного медицинского вмешательства. Ведь заниматься самолечением - опасно для жизни!

Польза кофе. 6 причин пить кофе

Польза кофе. 6 причин пить кофе

Кофе является одним из наиболее часто потребляемых напитков в мире, и более чем половина всех взрослых в Соединённых Штатах Америки (приблизительно 100 миллионов человек) пьёт его ежедневно. И это - хорошая привычка, потому что, несмотря на широко распространенное мнение о вреде кофе, данный напиток имеет много полезных свойств что полезно для здоровья.

Гельминтозы - глисты у детей

Гельминтозы - глисты у детей

Гельминтозы или глисты - очень распространённое заболевание среди детей. Заболевание возникает в результате поселившихся паразитарных червей и их личинок в организме. У маленьких детей, в возрасте до 3-х лет, наиболее часто встречаются такая разновидность глистов, как аскарида и острица.

Как улучшить работу мозга

Как улучшить работу мозга

Избыток обязанностей, стресс и торопливый образ жизни являются причиной ухудшения памяти, концентрации внимания и снижения умственной работоспособности человека.

Откуда у детей берутся вши и как от них избавиться

Откуда у детей берутся вши и как от них избавиться

Человеческие вши (Pediculus humanus) - мелкие от 0.5 до 5 миллиметров, кровососущие насекомые-вредители, доставляющие немало хлопот и неприятных ощущений своим "хозяевам" (носителям).

Как правильно подобрать очки с диоптриями

Как правильно подобрать очки с диоптриями

Не секрет, что проблемы со зрением не редкое явление. По статистике ВОЗ (всемирной организации здравоохранения) более 30% человек во всём мире страдают нарушением зрения в той или иной форме. Только в России практически каждый второй может «похвастаться» этой проблемой.  

Белые пятна на ногтях

Белые пятна на ногтях

Женщины достаточно часто сталкиваются с так называемой проблемой «цветущих ногтей». Наверное, каждая красавица хоть раз в жизни сталкивалась с появлением белых пятен на ногтях, но далеко не каждая на самом деле понимает, что это за проблема и как с ней бороться.

Как избавиться от бородавок

Как избавиться от бородавок

Прежде чем мы начнём выяснять, как избавиться от бородавок, следует как следует разобраться в том, что из себя представляет бородавка, откуда берётся и какое влияние оказывает на организм. Итак, начнём.

Безуглеводная диета

Безуглеводная диета

Хотите быстро похудеть к лету, но не знаете как? Нет времени на тренажёрные залы и силы воли для изнуряющих кефирных диет? А так хочется сбросить к лету несколько килограмм. Что же делать? Ответ есть всегда! Вам поможет безуглеводная диета.

Здоровое питание

Здоровое питание

За всю свою жизнь человек съедает тонны питательных веществ. Продукты питания служат строительным материалом и источником энергии для нашего организма. Здоровье напрямую связано с нашим образом жизни и режимом питания.

Как отбелить зубы в домашних условиях

Как отбелить зубы в домашних условиях

Белоснежные зубы – не значит здоровые. Цвет эмали зубов всех жителей планеты имеет разные оттенки от жёлтого до серого. Зависит это от многих факторов: генетики, структуры и толщины эмали, пищевых красителей, вредных привычек и даже принимаемых лекарственных препаратов.

Как похудеть без вреда

Как похудеть без вреда

Плачевным получается результат от советов как похудеть, рекомендованных подругами или навязчивой рекламой. После них сброшенный вес возвращается вдвойне. Такой неудачный опыт пугает многих женщин.

Уход за полостью рта

Уход за полостью рта

Чистить зубы рекомендуется два раза в день: утром и вечером после еды. Эффекта от одной чистки зубов хватает не более чем на 12 часов, после этого снова начинается процесс активного размножения бактерий и микробов в полости рта.

  • 1
  • 2

Почему снятся сны

Мир сновидений. Загадочное явление, которое до сих пор полностью не смогли

...

Как выбрать подарок женщине

Вопрос вопросов, задаваемый миллионами мужчин во все времена, в преддверии любого праздника, будь то 8

...

Интерьерная кукла

Если вы уже давно не ребёнок, это совсем не повод не купить красивую

...

Австралопитеки

Около 4 млн лет назад в Восточной Африке появилось подсемейство гоминид, называемое Австралопитеки

...

Виды обоев

Сегодня на рынке представлено большое разнообразие обоев. В таком ассортименте каждый может найти то, что

...

Сглаз и порча - миф или реальность?

Слово порча происходит от русского портить – наносить вред кому-либо при помощи нехорошего взгляда (сглаз)

...