Мир грез таинственен и загадочен. Треть своей жизни человек проводит во сне и в большинстве случаев видит различные сны. С самых древних времен люди уделяли большое внимание сновидениям.
Одни считали их посланием Богов, другие утверждали, что во время снов людей посещают демоны, третьи полагали, что это лишь ничего не значащие грезы. Не утихают споры ученых вокруг явления сновидений и сегодня. И самые распространенные вопросы, на которые люди пытаются найти ответы: «Почему вообще снятся сны?» и «Почему на протяжении длительного периода могут появляться одни и те же сновидения?».
Повторяющийся сон – «дорога» к подсознанию или бессмысленная «картинка»
Сторонники учений великого психолога и психоаналитика Зигмунда Фрейда полностью соглашаются с его теорией о том, что сон – это «прямая дорога», которая ведет к подсознанию человека. И повторяющийся сон, как отражение внутреннего конфликта, является посланием из глубин нашего «я».
Другая часть экспертов склонны полагать, что сновидения ничем не подкреплены. Это явление имеет хаотичный характер и не несет никакой смысловой нагрузки. Скептики их в этом поддерживают и не придают событиям во сне никакого значения, совершенно не пытаясь разгадать ночные видения.
Почему сны возвращаются снова и снова
Даже самый приятный сон, повторяющийся с навязчивой регулярностью, является причиной переживаний человека. Не говоря уже о кошмарах, которые изрядно портят не только отдых, а и жизнь. Поэтому многие не оставляют данную проблему без решения. Однозначный ответ на вопрос о том, Почему снится один и тот же сон, дать трудно даже экспертам. Каждый конкретный случай следует рассматривать индивидуально. Но все же можно выделить несколько основных причин этого явления.
Стресс или нервное потрясение
Причиной повторяющихся снов могут стать депрессия и гнетущие сознание мысли. Переживания по поводу потерянной работы, ссоры с близким человеком, любовного фиаско и других негативные жизненных ситуаций находят выход в повторяющихся снах. И чаще в кошмарах. Резкие перемены в жизни и переосмысливание жизненной позиции – также явления стрессовые. И, если человек кажется вполне спокойным и уравновешенным внешне, в его сознании может бушевать буря противоречивых эмоций, которая оставляет свой след в бессознательной. Как итог, один и тот же сон повторяется снова и снова.
Тревожный сигнал
Некоторые психологи явление повторяющихся снов трактуют, как своеобразный сигнал организма о надвигающихся болезнях. Таким образом, наше тело сообщает нам о сбоях в работе систем и органов. Это может быть нарушение кровоснабжения головного мозга, заболевания дыхательных путей, кислородная недостаточность. Опытным путем было доказано, что люди, страдающие сердечнососудистыми болезнями, повторяющиеся сны видят в момент обострения течения болезни и ухудшения самочувствия. Зачастую это сны о разлуке с близкими или смерти.
Медики утверждают, что если причина повторяющихся сновидений кроется не в проблемах со здоровьем, а носит психологическую основу, то человеку под силу научится управлять своими снами. Овладев методикой, обучающей как заказывать сны, можно навсегда избавиться от навязчивой проблемы и во сне видеть только приятные образы и события.
