Фруктово-овощной салат "оранжевое настроение"

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [3 Голоса (ов)]

Иногда, по тем или иным причинам, чаще всего из-за жгучего желания сбросить лишний вес и похудеть, возникает потребность исключить из своего рациона тяжёлую, наполненную жирами, углеводами, холестерином и другими не очень полезными составляющими пищу.

Фруктово-овощной салат "оранжевое настроение"Отказаться от любимых сосисок, шашлыков, пельменей, не говоря уже о соусах (майонез, кетчуп) и подливках, в пользу низкокалорийной, "лёгкой" пищи.

Согласитесь, кушать всякую безвкусную траву не возникает особого желания. Хочется, чтобы блюдо было не только полезным, но и достаточно вкусным. Плюс ко всему не дорогим и простым в приготовлении.

Хотим предложить вашему вниманию фруктово-овощной салат "Оранжевое настроение", что всецело соответствует всем вышеперечисленным требованиям.

Ингредиенты.

Потребуется:

  • Морковь - 100 грамм;
  • Яблоки - 50 грамм;
  • Сметана - 40 грамм;
  • Сахарный песок - 10 - 20 грамм (по вкусу)

Способ приготовления.

Морковь натереть на средней или мелкой тёрке, так как она является достаточно жёстким корнеплодом и мы не хотим поломать зубки. Яблоко же напротив на тёрочке покрупнее, либо нарезать соломкой. Смешать и заправить сахарным песком и сметаной (можно и без неё). 

Лучше подавать охлаждённым (но не холодным).

Калорийность фруктово-овощного салата "Оранжевое настроение", в итоге, составит всего 120,5 ккал

Готово!

 

Приятного аппетита!!!

 

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Добавить комментарий


Многолетние цветы

Мечта любого цветовода – клумбы с многолетниками, цветущими все лето. И это

...

Самые быстрые транспортные средства

С развитием цивилизации огромное значение имеет способность людей передвигаться по миру. Технический

...

Как отвлечь ребёнка от компьютера

Как отвлечь ребенка от компьютера - наиболее распространенная проблема на сегодняшний день во всем мире,

...

Можно ли проглотить язык

Вводная часть курса экстренной медицины гласит, что при оказании неотложной помощи вы должны открыть рот

...

Как выбрать хостинг

Где разместить свой сайт или как выбрать хороший и, в то же время, недорогой хостинг для своего

...

Польза кофе. 6 причин пить кофе

Кофе является одним из наиболее часто потребляемых напитков в мире, и более чем половина всех взрослых

...